为深入贯彻落实《全民健身计划》，提高教职工身体素质和健康水平，按照学校工会 “七个一批”的工作要求，威廉希尔分工会积极开展“八段锦”培训推广活动。
“八段锦”是中华传统文化中的瑰宝，因其调身调心调息三调合一被誉为“千年长寿操”，是国家体育总局重点推广的全民健身功法之一。参与推广活动的教师说：“‘八段锦’不仅能增强体质健康、强化脏腑功能，防治慢性疾病、延缓机体衰老，还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪，而且简便易行，不受场地限制，可以充分发挥科学运动在慢性病预防、疾病康复等方面的积极作用。”
参与八段锦活动的教职工步调一致、精神饱满、朝气蓬勃，标准舒展的动作柔和连绵，驰张有度，神形兼备，充分展示了中华民族传统文化的独特魅力。
（图/文：王昣 审核：张帆）
